Module 1 – la symbolique du Souffle

Module 1 – la symbolique du Souffle

par | Mar 7, 2023 | Le Souffle profond

Module 1 – La symbolique du Souffle SOMMAIRE : Sans doute connaissez-vous le symbole du yin et du yang, issu de la philosophie chinoise ! SCRIPT : Celui-ci représente les forces à la fois opposées et complémentaires du principe féminin et masculin qui sont en...
Module 2 – le petit Souffle

Module 2 – le petit Souffle

par | Mar 6, 2023 | Le Souffle profond

Module 2 – Le petit Souffle SOMMAIRE : Pour introduire la notion de « petit Souffle », nous allons évoquer deux types de stress : les stress endogènes et les stress exogènes. SCRIPT : En effet, les stress exogènes sont ceux que tu subis en raison de l’agitation...
Module 3 – Le petit Souffle assisté

Module 3 – Le petit Souffle assisté

par | Mar 5, 2023 | Le Souffle profond

Module 3 – Le petit Souffle assisté SOMMAIRE : T’isoler dans ton endroit tranquille, programmer ta minuterie requièrent parfois un effort important. Sans doute préfères-tu faire n’importe quoi d’autre, sauf ça… SCRIPT : Je te rassure, c’est mon cas également !...
Module 4 – Le petit ventre

Module 4 – Le petit ventre

par | Mar 4, 2023 | Le Souffle profond

Module 4 – Le petit ventre SOMMAIRE : Tu n’entendras nulle part ailleurs cette expression : le « petit ventre », tout simplement parce qu’elle est propre à la MPTS. Je précise que dans ce contexte, le petit ventre n’a rien à voir avec l’abdomen rebondi que...
Module 6 – Le Souffle profond

Module 6 – Le Souffle profond

par | Mar 2, 2023 | Le Souffle profond

Module 6 – Le Souffle profond SOMMAIRE : Avant de passer à la totale, soit le « Souffle profond » et le « petit ventre », pratiquons uniquement le Souffle profond. SCRIPT : Le « Souffle profond » est le principal marqueur de ta progression tout au long des parcours de...