Module 6 – Attendre, encore attendre

Module 6 – Attendre, encore attendre

Module 6 – Attendre, encore attendre ! SOMMAIRE : Attendre fait partie de notre quotidien. Que ce soit sur un quai de gare, dans un supermarché, dans un guichet, etc., nous attendons. SCRIPT : Afin de profiter de ce temps, je te propose un exercice simple que tu...
Module 1 – Prendre 5 minutes pour toi

Module 1 – Prendre 5 minutes pour toi

État des lieux – Prendre 5 minutes pour toi SOMMAIRE : Prendre 5 minutes pour toi, ne serait- qu’une fois par jour, voire une fois par semaine, cela te semble-t-il possible ? SCRIPT : En effet, nos vies sont ponctuées d’activités qui meublent notre mental du...
Module 2 – La prise de notes

Module 2 – La prise de notes

Module 2 – La prise de notes SOMMAIRE : Prendre des notes ! Es-tu un habitué de l’écriture, ou bien au contraire, détestes-tu cette pratique car elle te rappelle l’école ou les études ? SCRIPT : Effectivement, alors que l’écriture manuscrite était jadis un...